اصول علمی شاد زیستن
"خ و ش ب خ ت ی"
را به گونه ای معنا نکنیم که گویی سیمرغی باید آن را از قله ی قاف بیاورد!
شاد زیستن و احساس خوشبختی به معنای حقیقی آن از نیازهای فطری انسان است. همه ی انسان ها در گستره ی حیات دوست دارند همواره به دور از دغدغه های روانی و ناامنی های ذهنی، از بیشترین آرامش درون برخوردار بوده و دلی آرام و قلبی استوار داشته باشند.
(اگر تصمیم دارید فقط زمانی احساس خوشبختی و شادکامی کنید که تمام مشکلات زندگیتان حل و فصل شده باشد و همه چیز آنگونه باشد که شما می پسندید، هیچگاه منتظر خوشبختی نباشید!
ما در طبیعت زندگی می کنیم. به خاطر داشته باشید، " با مشکل و سختی مواجه شدن" از قوانین جدایی ناپذیر زیستن در طبیعت است. پس هر زمانی که توانستید اصول و فنونی را که منجر به سازگاری یا قدرتمند شدن شما در برابر قوانین طبیعت می شوند، فرا بگیرید و در زندگی طبیعی خود پیاده کنید، بی گمان خوشبخت و البته موفق خواهید بود.)
اصول شاد زیستن و احساس خوشبختی
اصل اول: + اندیشی
مثبت اندیشی مهم ترین اصل در کاهش اضطراب و میل به آرامش است. مثبت اندیشی یک هنر ارزشمند زندگی برای پیشگیری از گمانه زنی های عجولانه و غیر منطقی و روش موثری برای درمان نگرانی ها و پریشانی هاست. همه ی انسان ها نیاز دارند در تعاملات بین فردی از معاشران خود انرژی مثبت و پویا دریافت نمایند.
این وبلاگ متعلق به دانشجویان افغانستانی دانشگاه شهید باهنر کرمان است